Salud y Belleza
Los remedios m谩s eficaces contra el envejecimiento y la oxidaci贸n

Los remedios m谩s eficaces contra el envejecimiento y la oxidaci贸n


Los remedios m谩s eficaces contra el envejecimiento y la oxidaci贸n

Expertos en productos de origen natural de Naturadika apuestan por el uso de plantas que previenen la oxidaci贸n y retrasan el envejecimiento. "Los antioxidantes m谩s conocidos son las vitaminas A, C, E y la coenzima Q10, aunque hay muchas plantas menos conocidas que han demostrado ser muy efectivas. Si en nuestra dieta faltan estos componentes, la oxidaci贸n y el envejecimiento se precipitan, de ah铆 que sea tan importante reforzar con suplementos naturales", explican.

A continuaci贸n, te contamos las propiedades de algunas plantas que te ayudar谩n a retrasar la oxidaci贸n celular, la principal responsable del envejecimiento.

Aloe vera

El aloe vera tiene propiedades hidratantes, antienvejecimiento, antioxidantes y descongestivas, de forma que combate las evidencias del cansancio y la edad a nivel general y en particular en la zona de los ojos si se aplica en la piel. De hecho, numerosos productos de cosm茅tica est谩n fabricados a base de aloe vera.

Granada

La granada contribuye a frenar el envejecimiento celular prematuro causado por los radicales libres. Gracias a su contenido en vitamina C es un ingrediente ideal para cuidar la piel, facilita el proceso de regeneraci贸n de tejidos y mucosas. Previene arrugas, deshidrataci贸n, flacidez, manchas o l铆neas de expresi贸n. Es una gran fuente de vitamina A y E, que aportan elasticidad y luminosidad a la piel.

Pimienta cayena y negra

No solo contribuyen a combatir la oxidaci贸n, tambi茅n te ayudan a mantener la forma f铆sica. La pimienta cayena ayuda a disminuir el apetito que se incrementa cuando menos lo necesitas y adem谩s aumenta la termog茅nesis. Por su parte, la pimienta negra y su famoso compuesto activo, la piperina, favorecen la quema de grasa.

Zinc

Comenzamos por el zinc, un mineral b谩sico en nuestra dieta que contribuye al mantenimiento de niveles normales de testosterona y protege las c茅lulas frente al da帽o oxidativo. Lo puedes encontrar en numerosos alimentos, tanto vegetales como de origen animal. Por ejemplo, en verduras de hoja verde, aguacate, en el pescado o en la carne.

Los remedios m谩s eficaces contra el envejecimiento y la oxidaci贸n
 

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